17康復實踐周之FMS功能動作測試實驗
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2018年5月9日上午,我們2017級運動康復專業於1305在李永峰老師的帶領下進行了FMS功能測試的實驗。八點三十分👩❤️💋👩,活動正式開始,首先🧪,李永峰老師給我們講授了FMS測試的原理以及它所包含的七種測試項目。然後我們分組進行分別測試自己動手進行操作,在這個過程中師姐和老師進行了悉心指導,同學們也都積極參與。
通過這次訓練,大家掌握了FMS這種檢測身體在訓練過程中是否易受傷的方法,了解了更多訓練方法並對自己的身體有了更深入的了解。




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