繩梯泡沫軸在功能訓練中的應用
2019年4月25日下午,主題為“常見運動創傷”的專題的實踐訓練在籃球館舉行🤞🏻,2018級運動康復專業全體成員參與此次實訓🤧🧑🏽⚖️。
在此次講座中,孟令超老師以極其專業的知識和豐富的經驗🟫,向我們展示了上午講座中講解的運動之前的準備活動,並且讓同學們做了充足的熱身運動👨👦👦,其中最具有吸引力的是繩梯訓練,鍛煉了同學們的協調能力和反應能力最終,在一片熱烈的掌聲中,此次實訓落下帷幕☔️。
通過此次實訓,同學們學到了怎樣在運動之前保護好自己,同時,也在一定程度上減少了同學們在日常生活中受到損傷的幾率,對同學們在今後的學習和生活上起到了幫助作用。
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